Cómo hacer felices a los mayores

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Cómo hacer felices a los mayores

Llegada la tercera edad, una residencia de ancianos en Oviedo puede ser el lugar idóneo para que el anciano se sienta acompañado. Estar rodeado de otras personas mayores con intereses comunes hará su vida más amena, entretenida y feliz.

Tú también deberías hacer más felices a tus mayores; ya sean tus padres, abuelos, tíos... Si tienes mayores en una residencia de ancianos en Oviedo, es buena idea que te pases a verles de vez en cuando. Aquí tienes algunos consejos para mejorar su estado de ánimo.

A los mayores les encanta que los visiten. Parece básico, pero mucha gente no tiene esta costumbre. Visitar con frecuencia a los abuelos mejora su felicidad y aumenta su esperanza de vida. En ciertas culturas como las orientales, la visita a los mayores es un acto de respeto, admiración y honor familiar.

¡No les hables como si pertenecieran a otro tiempo! Los mayores de hoy se van modernizando, ¡más de lo que imaginas! Utilizan ordenadores, smartphones, redes sociales e incluso videojuegos. Háblales siempre desde el respeto, pero no temas sacarles conversaciones sobre actualidad, política, cultura, nuevas tecnologías... ¡Te sorprendería lo mucho que saben!

Déjales hablar y escúchales. Les encanta narrar las historias de su vida, sus vivencias, su generación... Sentirse escuchados les hace felices. De nuevo, en la cultura oriental, a los mayores se les tiene un gran respeto gracias a su sabiduría acumulada con los años. ¡Toma ejemplo y aprende de ellos!

¡Anímales a hacer deporte! Salir a pasear mejora su sistema cardiovascular y la circulación. También les irá muy bien usar pesas ligeras, ejercicios de equilibrio y estiramientos para que los músculos no se atrofien. Adapta los ejercicios a su grado de movilidad.

Dedica tiempo a abrazarles, besarles y reír con ellos. El contacto humano libera endorfinas a cualquier edad.

Consejos de Vital Centro Tercera Edad, ¡somos la mejor residencia de ancianos o mayores en Oviedo!

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