Residencia de ancianos en Oviedo: salud y diversión para mayores

La tercera edad es una etapa apasionante de la vida que se ha disfrutar al máximo; para ello, es imprescindible consolidar hábitos saludables para envejecer con calidad de vida. Los profesionales de una residencia de ancianos en Oviedo deben ser conscientes de estas necesidades. Su capacitación profesional les avala para atender, de forma personalizada, las necesidades de cada persona que recibe cuidados en el centro.

Por ello, además de seguir una dieta equilibrada y sana, leer, relacionarse y hacer ejercicio en función de las posibilidades físicas de cada uno, es tan importante recibir los preceptos de profesionales cualificados para poder evaluar las necesidades de cada residente como ocurre en cualquier residencia de ancianos en Oviedo. Esta evaluación permite segmentar un cuadro de acción individual que, sin duda, reportará beneficios para aumentar la calidad de vida.

Seguir una vida saludable no es un requisito que afecte solo a la tercera edad, que según la OMS, la configuran las personas mayores de 60 años. Es importante cuidar el cuerpo y la mente durante toda la vida para que estén preparados para afrontar esa etapa.

Mantener la masa muscular es esencial para mantener, asimismo, la autonomía; por ello realizar una actividad física de forma regular es tan importante.

La alimentación es clave en todos los procesos de la vida, pero aún más en las personas mayores. Por tanto, la dieta debe de incluir fibras, frutas y verduras y se deben de evitar las grasas.

Los controles médicos son esenciales para controlar la evolución de la salud, así como trabajar aspectos cognitivos para reforzar la memoria y que la mente esté siempre activa.

Desde la Vital Centro Tercera Edad nos preocupamos por el bienestar integral de nuestros mayores. Por ello, tenemos en cuenta todas estas premisas para garantizar no solo el bienestar emocional y físico, sino los mejores cuidados de la mano de nuestros profesionales.